Délicieuses, rapides, économiques et surtout meilleures pour la santé, découvrez comment concevoir des barres de céréales maison !

Une recette de petit déjeuner idéal pour échapper au petit creux de la matinée, favoriser votre satiété et booster votre énergie !

Une recette de crêpe avec des ingrédients santé, pour se faire plaisir sans compter !

Avez-vous déjà essayé de faire votre pain maison aux graines ? C’est une excellente alternative à l’achat de pain blanc industriel mauvais pour la santé et souvent plus cher !
Avec cette recette, c’est l’occasion d’allier bienfaits pour la santé et plaisir des papilles en toute simplicité !

Riche en antioxydants et en vitamines, bon pour le transit, mais aussi rassasiant, ce muesli maison rapide à préparer est idéal pour commencer la journée et éviter de grignoter en milieu de matinée !

Œufs, jambon, galette de sarrasin… voilà de quoi faire un petit déjeuner protéiné pour vous rassasier et vous motiver pour la journée ! La recette par ici ->

Nutrishape | Micronutrition 2015 © Copyright - CGU- Webam Studio

Les informations et services proposés (régime, bilan, conseils) ne peuvent permettre d'élaborer un diagnostic médical sur la santé, le poids et les besoins de l'internaute. Je-veux-maigrir.com n'offre que des informations générales et ne remplace en aucun cas, un diagnostic médical, ni une consultation médicale. Ce programme ne doit pas être suivi en cas de maigreur (IMC<18.5). En cas de grossesse, ou de régime alimentaire particulier suite à une prescription médiale d'un médecin (diabète, allergie alimentaire, intolérance au gluten...), je-veux-maigrir.com propose des conseils adaptés au profil. Les recommandations et conseils de Je-veux-maigrir.com ne sont pas adaptés aux personnes souffrant de pathologies chroniques ou aigues. En cas de doute, consultez votre médecin traitant.

Bilan gratuit